Comme chaque année, la France s’apprête à reculer ses montres d’une heure. Le passage à l’heure d’hiver aura lieu dans la nuit du samedi 25
Dans notre cerveau, l’équilibre repose autant sur l’accélérateur que sur le frein. Ce dernier est incarné par le GABA (acide gamma-aminobutyrique), principal neurotransmetteur inhibiteur du système
Le CHU de Caen expérimente une nouvelle technologie prometteuse dans le cadre d’une étude clinique : une application mobile capable de détecter les apnées du
Tandis que le solstice d’été marque symboliquement la nuit la plus courte de l’année, une étude publiée ce samedi par l’entreprise française Withings révèle une
À l’heure où nos nuits sont parfois de plus en plus éclairées par les écrans, les veilleuses et les lampadaires urbains, des chercheurs tirent la
Utilisés pour faire face à l’insomnie ou à une période de stress aigu, les somnifères (également appelés hypnotiques) sont parmi les médicaments les plus prescrits
Alors que plus de 3 millions de Français travaillent de nuit, les alertes sur les effets délétères pour la santé se multiplient. Troubles du sommeil,
Chaque nuit, notre esprit vagabonde dans un théâtre invisible. Certains s’en souviennent comme d’un film en haute définition. D’autres, au réveil, n’ont que le vague
Quel oreiller choisir pour bien dormir ? Trouver l’oreiller parfait peut être très complexe, tant les besoins varient en fonction de la morphologie, de la
Le sommeil, essentiel à notre développement et à notre bien-être, évolue considérablement de la naissance à l’âge adulte. Une récente étude publiée dans la revue
Chaque année, environ des millions de personnes à travers le monde subissent une crise cardiaque, un problème de santé majeur qui appelle des soins de
Voyager à travers plusieurs fuseaux horaires est souvent synonyme de fatigue, irritabilité, et autres désagréments dus au décalage horaire. C’est une réalité pour 90% des
La narcolepsie se présente comme un dysfonctionnement du sommeil caractérisé par une forte propension à la somnolence diurne ou périodique, ainsi que par des épisodes
Un chien adulte dort en moyenne de 8 à 16 heures par jour, un chien senior de 16 à 18 heures et un chiot entre
Faire entendre des bruits similaires à celui d’un objet perdu, comme des clés de voiture, à côté de quelqu’un pendant son sommeil pourrait l’aider à
Loin d’être un exploit, faire des nuits courtes peut au contraire avoir de multiples conséquences négatives sur la santé. Le manque de sommeil serait à
Qui n’a jamais rêvé de rester au lit à ne rien faire à part dormir ? Mieux encore, qui n’a jamais rêvé d’être payé pour
Si le début d’année 2022 a vu certaines personnes prendre de bonnes résolutions en se lançant dans la pratique d’activités sportives, attention toutefois aux blessures
Au cœur de la saison froide, le réveil est bien souvent plus difficile pour beaucoup de Français, tentés de prolonger leur sommeil au petit matin.
Fatigue en hausse et moral en baisse : nombreux sont les Français confrontés à une dépression saisonnière à partir du mois de novembre. Si l’apparition
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur Breizh Info. Si vous continuez à utiliser le site, nous supposerons que vous êtes d'accord.
