Avant d’attaquer la Spartan Race « Grand Ouest » sur le circuit de moto d’Ernée, le Workout Tour fait étape à Rennes le 5 mai prochain. Au programme : 1h30 d’entraînement, en plein cœur du centre commercial Grand Quartier dans la salle de fitness IFORM, encadré par la Coach Spartan SGX Anouk Garnier.
Pour les intéressés, rendez-vous à 10h dans le centre de Fitness IFORME, en partenariat avec Sport 2000, pour découvrir la discipline gratuitement durant un entraînement d’une heure et demi. Les participants s’adonneront à une séance rythmée par les burpees, abdos, montée d’escalier, pistols et autres exercices mêlant crossfit et fitness.
SPARTAN RACE D’ERNÉE, 9 juin
Le 9 juin, le circuit de motocross d’Ernée accueille les athlètes les plus sportifs de France qui se mesureront les uns aux autres à travers une toute nouvelle édition en Mayenne.
À nouveau lieu, nouvelle course ! La première édition d’Ernée se tiendra sur un terrain vallonné, sur de la terre ou de la boue en fonction du temps. Tous les éléments laissent croire qu’il faudra être bien préparé pour la Spartan où « INATTENDU » est le mot d’ordre. Longue ou courte distance, les obstacles naturels complètent les obstacles Spartan comme le lancé de javelot, les « monkey-bars », ou les palissades à franchir. Au choix, un formatSPRINT d’environ 5 km et une vingtaine d’obstacles ou encore un format SUPER d’environ 13 km et 25 obstacles feront barrière aux Spartans avant la consécration sur la ligne d’arrivée.
Pour les plus courageux, la Hurricane Heat prend également ses quartiers à Ernée. Avec un départ à 3h30 du matin, les athlètes répondront aux ordres de leur instructeur, le Krypteia, afin de repousser leur limite…durant 4 heures ! Le but : faire face aux difficultés en travaillant l’esprit de groupe à travers une série d’épreuve à la manière des camps militaire. Tous n’y arriveront pas….
Comme au temps des Spartiates, la jeunesse n’est pas une excuse ! Ernée, c’est aussi une Spartan Kids avec un circuit de à 0,75 à 4,5 km comprenant entre 7 et 17 obstacles. Dès 4 ans, tous les jeunes athlètes peuvent appréhender less pécificités de la course à obstacles sur un format adapté de 800m et 7 à 10 obstacles qui s’intensifie pour les plus grands jusqu’à 15 ans.
Inscriptions à partir de 69 euros pour la SPRINT : Pour vous inscrire, cliquez ici
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